Saglamliğımızi qoruyaq

sağlamlıq insan üçün qiymətli nemətdir.onunn qədrini bilmək lazımdır.Ona görə də hər kəs öz
sağlamlığının qayğısına qalmalıdır.Sağlamlıq həmdə uznn ömür yaşamaq deməkdir. Sağlamlığmızı  qornmaq üçün idmanla məşğul olmalıyıq.

Bundan başqa sağlamliğımiorumaq üçün
pis verdişlərdəndə uzaq durmaq lazımdır.
Sağlam bədəndə sağlam ruh olar.

Sağlam həyat

Biz idmanla məşğul olmasaq sağlamlığımızı qoruya bilərikmi?Əgər biz idmanla məşğul olmasaq,sağlamlığımızı qoruya bilmərik.İnsan həyatı üçün ən vacib olan amil sağlam həyatdır.




Hər bir insan istəyir ki,sağlam olsun.Çünki xəstələnəndə yaxşi oxumaq,yaxşı işləmək başqalarına kömək etmək çətin olur.Xəstələnəndə insanın əhvalı pozulur.

Yüngül atletika haqqinda melumat

İlk qaçış yarışının E.ə. 3800 ilində Misirdə təşkil edildiyi bilinməkdədir. Amma yüngül atletikanın yaranma tarixi qədim Olimpiya oyunlarının yaranma tarixi ilə eyni dövrə,yəni e.ə.776-cı ilə təsaduf edir. Köhnə Olimpiya Oyunları, yalnız idman yarışmalarının təşkil edildiyi bir fəaliyyət deyil, eyni zamanda idmanın sənət və mədəniyyətlə birləşdiyi böyük şənliklər idi. Atletlər yarışmalardan 10 ay əvvəl hazırlanmağa başlar, son ayı da Olimpiya Oyunlarının təşkil edildiyi yer olan Olimpiya keçirərdilər. Yarış əvvəli hazırlanma dəyişik formalarda indiki vaxtda da sürməkdədir.Müasir yungul atletika oyunlarının geniş yayılması və inkişafı da Olimpiya oyunlarının yenidən bərpası və inkişafı ilə eyni dövrə,yeni 1896-cı ilə təsadüf edir. Yüngül atletika üzrə yarışlar üstüaçıq stadionlarda,qış fəslində isə qapalı stadionlarda (manejlərdə) keçirilir.Yüngül atletika üzrə ilk Dünya çempionati üstüaçıq stadionlarda 1983-cü ildən,qapalı stadionlarda isə 1985-ci ildən keçirilməyə başlamışdı.Yüngül atletika üzrə ilk Avropa çempionatı üstüaçıq stadionlarda 1934-cü ildən,qapalı stadionlarda isə 1966-cı ildən kecirilir